Диетолог Оскар Фернандес призвал исключить из рациона пончики, поскольку они являются самым вредным для здоровья продуктом. Об этом сообщает испанское издание 20minutos.

Пончики, по словам специалиста, обладают сразу тремя самыми вредными свойствами. Во-первых, они состоят из рафинированной муки. Во-вторых, в них присутствует добавленный сахар. В-третьих, пончики подают жареными.

На второе место в рейтинге опасности диетолог поставил сосиски из супермаркетов. "Всегда нужно смотреть на этикетку: если мяса 80 процентов - ешь, а если 20 - даже не думай их есть", - отметил он.

Замыкает тройку самых вредных продуктов магазинный попкорн.

Источник: "Российская газета"

Фото: freepik.com

Еще больше полезных материалов — в нашей рассылке.

В telegram-канале “Ясная бухгалтерия” отвечаем на бухгалтерские вопросы.

Ситуации в сфере трудового права разбираем в telegram-канале "РЕСПЕКТ — РЕШЕНИЯ".