Диетолог назвал три самых вредных для здоровья продукта

Диетолог Оскар Фернандес призвал исключить из рациона пончики, поскольку они являются самым вредным для здоровья продуктом. Об этом сообщает испанское издание 20minutos [1].

Пончики, по словам специалиста, обладают сразу тремя самыми вредными свойствами. Во-первых, они состоят из рафинированной муки. Во-вторых, в них присутствует добавленный сахар. В-третьих, пончики подают жареными.

На второе место в рейтинге опасности диетолог поставил сосиски из супермаркетов. "Всегда нужно смотреть на этикетку: если мяса 80 процентов - ешь, а если 20 - даже не думай их есть", - отметил он.

Замыкает тройку самых вредных продуктов магазинный попкорн.

Источник: "Российская газета" [2]

Фото: freepik.com

Еще больше полезных материалов — в нашей рассылке [3].

В telegram-канале “Ясная бухгалтерия” [4] отвечаем на бухгалтерские вопросы.

Ситуации в сфере трудового права разбираем в telegram-канале "РЕСПЕКТ — РЕШЕНИЯ" [5].