Если что-то из списка вам не подходит или вы уже это делали, смело переходите к следующему пункту — занятий всё равно хватит надолго.

Неважно, насколько мы заняты и насколько длинный наш список дел, — однажды скука всё равно нас настигает. Мы устаём от рутины, нам надоедают одни и те же тренировки и хобби, а иногда мы просто не знаем, чем ещё заняться. Но если мы начнём брать максимум от свободного времени, то сможем открыть для себя новые увлечения, выйти из зоны комфорта и даже получить ценные знания. Вот список идей, которые пригодятся, когда в следующий раз вам не захочется сидеть без дела.

Весёлые идеи

• Составьте плейлист любимых песен и потанцуйте.
• Посмотрите фильм, который ещё не видели.
• Сходите в библиотеку и возьмите книгу неизвестного вам автора.
• Соберите пазл.
• Начните смотреть новое реалити‑шоу.
• Поговорите с другом или родственником, с которым давно не общались.
• Совершите виртуальную экскурсию по музею.
• Сыграйте в настольную игру.
• Сыграйте в видеоигру на компьютере, смартфоне или приставке.
• Научите свою собаку новому трюку.
• Станьте волонтёром в приюте для бездомных животных.
• Побалуйте себя новой игрушкой для взрослых.
• Устройте день любимых занятий — делайте всё, что вам нравится делать в вашем городе.
• Посетите в родном городе место, которое больше всего посещают туристы.
• Понаблюдайте за людьми в любимой кофейне.
• Сходите в магазин косметики или спорттоваров.
• Отправляйтесь в любимый бар и попросите бармена сделать для вас коктейль‑сюрприз.
• Попробуйте необычное блюдо в фуд‑корте.
• Посетите местную художественную галерею.
• Сделайте домашнюю сангрию.
• Сходите в парк аттракционов.
• Загляните на блошиный рынок.
• Послушайте уличных музыкантов.
• Покатайтесь на машине по самым живописным местам города и окрестностей.
• Закажите еду из любимого ресторана.
• Скачайте The Sims 4 и почувствуйте ностальгию по юности.
• Спланируйте отпуск мечты.
• Организуйте дружескую вечеринку с забавными презентациями.
• Начните снова заниматься хобби, которым увлекались в детстве.
• Послушайте новый подкаст.
• Прочтите эротический роман.

Продуктивные идеи

• Тщательно отмойте плитку в ванной.
• Проверьте состояние инвестиционного портфеля и пенсионных накоплений, а если их нет — изучите разные возможности.
• Составьте меню на неделю.
• Обновите резюме.
• Разберите гардероб.
• Наведите порядок на кухонных полках и в холодильнике.
• Добавьте в календарь напоминания о днях рождения близких.
• Вымойте окна.
• Наведите порядок во всех шкафах.
• Пропылесосьте, в том числе под кроватью.
• Проведите инвентаризацию важных документов.
• Наведите порядок в электронной почте.
• Разберите завалы на рабочем столе и придумайте новую систему организации для рабочих файлов.
• Почистите плинтуса.
• Продезинфицируйте дверные ручки и выключатели.
• Проверьте, на какие сервисы вы подписаны, и удалите ненужные.
• Приберитесь в машине.
• Начните изучать программирование.
• Посмотрите видеоуроки по фотографии и сразу примените некоторые приёмы.
• Разберите фотографии в телефоне.
• Наведите порядок в тех местах дома, о которых все забывают во время уборки.
• Проверьте срок годности косметики и лекарств.
• Отдайте ненужные вещи на благотворительность.
• Составьте личный бюджет.
• Откройте накопительный счёт для сбережений.
• Почистите садовую мебель.
• Отнесите коврики в химчистку.

Творческие идеи

• Приготовьте необычный алкогольный или безалкогольный коктейль.
• Испеките что‑нибудь с нуля.
• Напишите короткий рассказ.
• Перевесьте картины или постеры в комнатах.
• Сделайте коллаж.
• Начните вязать.
• Освежите домашний интерьер.
• Купите раскраску для взрослых.
• Нарисуйте картину, потягивая бокал вина.
• Преобразите старую белую футболку с помощью техники tie‑dye.
• Приготовьте новое блюдо по популярному рецепту.
• Пригласите друзей в гости на дегустацию вина, мороженого, бутербродов и всего чего угодно.
• Поиграйте на музыкальном инструменте.
• Сходите на урок по вокалу.
• Попробуйте вышивать.
• Посмотрите мастер‑класс по макияжу и повторите его.
• Сходите на урок гончарного мастерства.
• Выберите новый способ укладывать волосы.
• Сделайте домашнее мороженое.
• Напишите письмо себе из прошлого.
• Составьте карту желаний.
• Целый день делайте только то, чего хочет ваш внутренний ребёнок.
• Очистите старую банку для свечи и найдите ей новое применение, например посадите в неё цветок.
• Распечатайте фотографии, поставьте их в рамки или разложите по альбомам.
• Попробуйте самостоятельно замариновать любимые овощи.
• Составьте список из 10 стран, в которых вы хотите побывать.
• Сделайте венок своими руками.
• Начните вести дневник: личный, благодарности или решений.

Идеи «Сделай сам»

• Создайте собственное произведение искусства из подручных материалов, например старых журналов или билетов на автобус.
• Закрасьте все сколы и царапины, которые найдёте в доме.
• Смастерите стеллаж.
• Почините старую мебель, которая разваливается.
• Сделайте шумоизоляцию.
• Повесьте новое зеркало в ванной.
• Пересадите домашние растения.
• Сделайте на участке компостную яму.
• Посадите пряные травы.
• Преобразите зону у входа в квартиру: помойте входную дверь, постирайте коврик и добавьте растения или декор.
• Сделайте парные кулоны для себя и близкого человека.
• Перекрасьте стены.
• Повесьте новые шторы.
• Соберите еду и средства гигиены и отнесите их нуждающимся.
• Почистите украшения.
• Превратите старое платье в юбку.
• Попробуйте сшить какой‑нибудь предмет одежды.
• Придумайте себе новые интересные образы в разных стилях.
• Покрасьте рамы для картин или фотографий.
• Попробуйте новый рецепт смузи.

Прикольные идеи

• Сходите в антикварную лавку.
• Примите участие в онлайн‑уроке по медитации.
• Сделайте пирсинг.
• Исследуйте полки в букинистическом магазине.
• Загляните в новый бар или ресторан.
• Найдите магазин с мороженым, которое вы ещё не пробовали, и попробуйте.
• Сходите в комиссионный магазин.
• Возьмите урок по приготовлению коктейлей.
• Сходите на стендап.
• Спойте в караоке.
• Соберите букет цветов и подарите грустному незнакомцу.
• Посетите спортивное соревнование.
• Побывайте на местном фестивале.
• Послушайте выступление музыкантов в ближайшем баре.

Активные идеи

• Займитесь йогой.
• Сходите на танцы.
• Освойте тренировки по методу барре.
• Отправляйтесь на прогулку.
• Покрутите обруч.
• Покатайтесь на роликах.
• Поиграйте в волейбол.
• Сходите на пробежку.
• Прокатитесь на велосипеде.
• Попрыгайте через скакалку.
• Попробуйте пилатес.
• Покатайтесь на коньках.
• Сходите в бассейн.
• Поиграйте в пиклбол.
• Составьте график тренировок.
• Начните заниматься теннисом.
• Примите участие в марафоне.
• Сделайте упражнения на растяжку.
• Сходите в боулинг.
• Соберите команду и сразитесь в лазертаг.

Образовательные идеи

• Начните учить новый язык.
• Послушайте интересную лекцию или выступление на TED.
• Сходите в музей.
• Прочитайте книгу по саморазвитию.
• Разгадайте кроссворд.
• Запишитесь на бесплатный онлайн‑курс по предмету, которым давно интересуетесь.
• Составьте своё генеалогическое древо.
• Посмотрите документальный фильм.
• Поищите новые вакансии, соответствующие вашим навыкам и опыту.
• Изучите методы ведения бюджета.
• Прочитайте книгу по астрономии.
• Выберите медиа, которому доверяете, и подпишитесь на его новостную рассылку.

Идеи занятий вне дома

• Организуйте пикник.
• Проводите закат.
• Встретьте рассвет.
• Помедитируйте на природе.
• Прогуляйтесь в парке.
• Запустите воздушного змея.
• Посмотрите на звёзды.
• Поиграйте в мини‑гольф.
• Сходите на местный фермерский рынок.
• Сделайте красивые пейзажные фотографии.
• Соорудите кормушку для птиц.
• Сходите на пляж.
• Начните собирать камни или ракушки.
• Приготовьте еду на гриле.
• Сходите в аквапарк.
• Понаблюдайте за птицами, попивая кофе.

Расслабляющие идеи

• Сходите на массаж.
• Сделайте себе маникюр и педикюр.
• Примите ванну.
• Устройте вечеринку.
• Зажгите свечи и выпейте бокал вина.
• Проведите вечер без гаджетов.
• Научитесь делать массаж гуаша.
• Выполните дыхательные упражнения.
• Послушайте расслабляющую музыку.
• Сделайте себе массаж головы.
• Выберите фильм или сериал, который вызывает у вас ностальгию, и посмотрите его.
• Постирайте постельное бельё и высушите его на открытом воздухе, чтобы оно пахло свежестью.

Источник: "Лайфхакер"