Если что-то из списка вам не подходит или вы уже это делали, смело переходите к следующему пункту — занятий всё равно хватит надолго.
Неважно, насколько мы заняты и насколько длинный наш список дел, — однажды скука всё равно нас настигает. Мы устаём от рутины, нам надоедают одни и те же тренировки и хобби, а иногда мы просто не знаем, чем ещё заняться. Но если мы начнём брать максимум от свободного времени, то сможем открыть для себя новые увлечения, выйти из зоны комфорта и даже получить ценные знания. Вот список идей, которые пригодятся, когда в следующий раз вам не захочется сидеть без дела.
Весёлые идеи
- Составьте плейлист любимых песен и потанцуйте.
- Посмотрите фильм, который ещё не видели.
- Сходите в библиотеку и возьмите книгу неизвестного вам автора.
- Соберите пазл.
- Начните смотреть новое реалити‑шоу.
- Поговорите с другом или родственником, с которым давно не общались.
- Совершите виртуальную экскурсию по музею.
- Сыграйте в настольную игру.
- Сыграйте в видеоигру на компьютере, смартфоне или приставке.
- Научите свою собаку новому трюку.
- Станьте волонтёром в приюте для бездомных животных.
- Побалуйте себя новой игрушкой для взрослых.
- Устройте день любимых занятий — делайте всё, что вам нравится делать в вашем городе.
- Посетите в родном городе место, которое больше всего посещают туристы.
- Понаблюдайте за людьми в любимой кофейне.
- Сходите в магазин косметики или спорттоваров.
- Отправляйтесь в любимый бар и попросите бармена сделать для вас коктейль‑сюрприз.
- Попробуйте необычное блюдо в фуд‑корте.
- Посетите местную художественную галерею.
- Сделайте домашнюю сангрию.
- Сходите в парк аттракционов.
- Загляните на блошиный рынок.
- Послушайте уличных музыкантов.
- Покатайтесь на машине по самым живописным местам города и окрестностей.
- Закажите еду из любимого ресторана.
- Скачайте The Sims 4 и почувствуйте ностальгию по юности.
- Спланируйте отпуск мечты.
- Организуйте дружескую вечеринку с забавными презентациями.
- Начните снова заниматься хобби, которым увлекались в детстве.
- Послушайте новый подкаст.
- Прочтите эротический роман.
Продуктивные идеи
- Тщательно отмойте плитку в ванной.
- Проверьте состояние инвестиционного портфеля и пенсионных накоплений, а если их нет — изучите разные возможности.
- Составьте меню на неделю.
- Обновите резюме.
- Разберите гардероб.
- Наведите порядок на кухонных полках и в холодильнике.
- Добавьте в календарь напоминания о днях рождения близких.
- Вымойте окна.
- Наведите порядок во всех шкафах.
- Пропылесосьте, в том числе под кроватью.
- Проведите инвентаризацию важных документов.
- Наведите порядок в электронной почте.
- Разберите завалы на рабочем столе и придумайте новую систему организации для рабочих файлов.
- Почистите плинтуса.
- Продезинфицируйте дверные ручки и выключатели.
- Проверьте, на какие сервисы вы подписаны, и удалите ненужные.
- Приберитесь в машине.
- Начните изучать программирование.
- Посмотрите видеоуроки по фотографии и сразу примените некоторые приёмы.
- Разберите фотографии в телефоне.
- Наведите порядок в тех местах дома, о которых все забывают во время уборки.
- Проверьте срок годности косметики и лекарств.
- Отдайте ненужные вещи на благотворительность.
- Составьте личный бюджет.
- Откройте накопительный счёт для сбережений.
- Почистите садовую мебель.
- Отнесите коврики в химчистку.
Творческие идеи
- Приготовьте необычный алкогольный или безалкогольный коктейль.
- Испеките что‑нибудь с нуля.
- Напишите короткий рассказ.
- Перевесьте картины или постеры в комнатах.
- Сделайте коллаж.
- Начните вязать.
- Освежите домашний интерьер.
- Купите раскраску для взрослых.
- Нарисуйте картину, потягивая бокал вина.
- Преобразите старую белую футболку с помощью техники tie‑dye.
- Приготовьте новое блюдо по популярному рецепту.
- Пригласите друзей в гости на дегустацию вина, мороженого, бутербродов и всего чего угодно.
- Поиграйте на музыкальном инструменте.
- Сходите на урок по вокалу.
- Попробуйте вышивать.
- Посмотрите мастер‑класс по макияжу и повторите его.
- Сходите на урок гончарного мастерства.
- Выберите новый способ укладывать волосы.
- Сделайте домашнее мороженое.
- Напишите письмо себе из прошлого.
- Составьте карту желаний.
- Целый день делайте только то, чего хочет ваш внутренний ребёнок.
- Очистите старую банку для свечи и найдите ей новое применение, например посадите в неё цветок.
- Распечатайте фотографии, поставьте их в рамки или разложите по альбомам.
- Попробуйте самостоятельно замариновать любимые овощи.
- Составьте список из 10 стран, в которых вы хотите побывать.
- Сделайте венок своими руками.
- Начните вести дневник: личный, благодарности или решений.
Идеи «Сделай сам»
- Создайте собственное произведение искусства из подручных материалов, например старых журналов или билетов на автобус.
- Закрасьте все сколы и царапины, которые найдёте в доме.
- Смастерите стеллаж.
- Почините старую мебель, которая разваливается.
- Сделайте шумоизоляцию.
- Повесьте новое зеркало в ванной.
- Пересадите домашние растения.
- Сделайте на участке компостную яму.
- Посадите пряные травы.
- Преобразите зону у входа в квартиру: помойте входную дверь, постирайте коврик и добавьте растения или декор.
- Сделайте парные кулоны для себя и близкого человека.
- Перекрасьте стены.
- Повесьте новые шторы.
- Соберите еду и средства гигиены и отнесите их нуждающимся.
- Почистите украшения.
- Превратите старое платье в юбку.
- Попробуйте сшить какой‑нибудь предмет одежды.
- Придумайте себе новые интересные образы в разных стилях.
- Покрасьте рамы для картин или фотографий.
- Попробуйте новый рецепт смузи.
Прикольные идеи
- Сходите в антикварную лавку.
- Примите участие в онлайн‑уроке по медитации.
- Сделайте пирсинг.
- Исследуйте полки в букинистическом магазине.
- Загляните в новый бар или ресторан.
- Найдите магазин с мороженым, которое вы ещё не пробовали, и попробуйте.
- Сходите в комиссионный магазин.
- Возьмите урок по приготовлению коктейлей.
- Сходите на стендап.
- Спойте в караоке.
- Соберите букет цветов и подарите грустному незнакомцу.
- Посетите спортивное соревнование.
- Побывайте на местном фестивале.
- Послушайте выступление музыкантов в ближайшем баре.
Активные идеи
- Займитесь йогой.
- Сходите на танцы.
- Освойте тренировки по методу барре.
- Отправляйтесь на прогулку.
- Покрутите обруч.
- Покатайтесь на роликах.
- Поиграйте в волейбол.
- Сходите на пробежку.
- Прокатитесь на велосипеде.
- Попрыгайте через скакалку.
- Попробуйте пилатес.
- Покатайтесь на коньках.
- Сходите в бассейн.
- Поиграйте в пиклбол.
- Составьте график тренировок.
- Начните заниматься теннисом.
- Примите участие в марафоне.
- Сделайте упражнения на растяжку.
- Сходите в боулинг.
- Соберите команду и сразитесь в лазертаг.
Образовательные идеи
- Начните учить новый язык.
- Послушайте интересную лекцию или выступление на TED.
- Сходите в музей.
- Прочитайте книгу по саморазвитию.
- Разгадайте кроссворд.
- Запишитесь на бесплатный онлайн‑курс по предмету, которым давно интересуетесь.
- Составьте своё генеалогическое древо.
- Посмотрите документальный фильм.
- Поищите новые вакансии, соответствующие вашим навыкам и опыту.
- Изучите методы ведения бюджета.
- Прочитайте книгу по астрономии.
- Выберите медиа, которому доверяете, и подпишитесь на его новостную рассылку.
Идеи занятий вне дома
- Организуйте пикник.
- Проводите закат.
- Встретьте рассвет.
- Помедитируйте на природе.
- Прогуляйтесь в парке.
- Запустите воздушного змея.
- Посмотрите на звёзды.
- Поиграйте в мини‑гольф.
- Сходите на местный фермерский рынок.
- Сделайте красивые пейзажные фотографии.
- Соорудите кормушку для птиц.
- Сходите на пляж.
- Начните собирать камни или ракушки.
- Приготовьте еду на гриле.
- Сходите в аквапарк.
- Понаблюдайте за птицами, попивая кофе.
Расслабляющие идеи
- Сходите на массаж.
- Сделайте себе маникюр и педикюр.
- Примите ванну.
- Устройте вечеринку.
- Зажгите свечи и выпейте бокал вина.
- Проведите вечер без гаджетов.
- Научитесь делать массаж гуаша.
- Выполните дыхательные упражнения.
- Послушайте расслабляющую музыку.
- Сделайте себе массаж головы.
- Выберите фильм или сериал, который вызывает у вас ностальгию, и посмотрите его.
- Постирайте постельное бельё и высушите его на открытом воздухе, чтобы оно пахло свежестью.
Источник: "Лайфхакер"
