Восемь способов против эмоционального выгорания

В 2018 году международное рекрутинговое агентство Hays провело исследование, в ходе которого выяснилось, что 79% россиян сталкивались с синдромом профессионального эмоционального выгорания. Самые распространенные причины - стрессы, переработки, отсутствие удовлетворения от работы.

Мы разберемся в причинах эмоционального выгорания сотрудников и ошибках руководителей, которые довели до этого.

·   Типичные ошибки работодателей [1]  

·   Методы борьбы с эмоциональным выгоранием [2]  

1.  Кто много работает - тот много отдыхает; 2. Правильное питание при стрессе;

3.  Любой, кто перестает учиться, стареет; 4. Не забывайте о мотивации;

5.  Самодисциплина - всему голова; 6. Физические нагрузки - важная составляющая; 

7.  Ротация как способ "перезагрузки"; 8. Если ничего не помогает …

Профессиональное эмоциональное выгорание - серьезная проблема. Если не удается справиться с ней своими силами, пригласите психолога или коуча, который поможет сотрудникам привести в порядок мысли,  контролировать эмоции,  осознать свою проблему и найти способ ее решения.

Заинтересовала статья: «Как зажечь команду: восемь способов против эмоционального выгорания»?

Прочитать ее в полном объеме можно, если у Вас установлена система КонсультантПлюс. Просто перейдите по ссылке.

документ в офлайн-версии КонсультантПлюс [3]

документ в онлайн-версии КонсультантПлюс [4]