Врач предупредил о возможных изменениях в кистях при работе за компьютером

Регулярная работа за компьютером может привести к атрофии мышц кистей рук, заявил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. По его словам, во избежание неприятных последствий следует каждый час делать перерыв на разминку.

При ежедневной длительной работе у компьютера возможны изменения в кистях. Речь идет о тонусе мышц и связок, а также подвижности суставов. Какие-то части кисти, обхватывающие мышку, могут атрофироваться, а какие-то, наоборот, стать очень подвижными. Как итог — могут возникнуть хронические боли в области суставов всех пальцев, а еще в зоне плюснефаланговых суставов. Если не следить за приборами, то под кнопками в мышке и клавиатуре может копиться пыль и бактерии, а они способны стать причиной легочных патологий. В качестве профилактики рекомендуется делать перерыв каждый час минимум на 10 минут для разминки, — предупредил Умнов.

Источник: NEWS.ru [1]