Врач предупредила об опасности обуви с плоской подошвой

Ношение обуви с плоской подошвой приводит к деформации стопы и ухудшению кровотока в ногах, рассказала врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.

Флеболог отметила, что полностью плоская подошва - балетки, угги, сандали - подходят только для ходьбы по поверхности, имеющей рельефность.

"Во время ходьбы по ровной поверхности необходим подъем пятки, иначе стопа деформируется, что приводит в последствии к ухудшению кровотока в ногах", - сказала Смирнова.

Врач подчеркнула, что во взрослом возрасте люди часто пренебрегают рекомендациями специалистов, которые советуют носить обувь с супинатором, небольшим каблуком.

"Поэтому выбираем обувь по размеру, с небольшим пространством между мыском и пальцами, жестким задником, предпочтение стоит отдавать обуви на шнурках и с небольшим каблучком. Для занятия спортом необходимо также ориентироваться на модели со специальными супинаторами", - добавила она.

Источник: РИА Новости [1]

Фото: freepik.com

Изображение: freepik.com