Россиян предупредили о вреде мытья головы каждый день

Доктор медицинских наук, профессор кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Университета РОСБИОТЕХ Григорий Флакс рассказал, почему может навредить мытье головы каждый день.

"Научных доказательств того, что ежедневное мытье волос вредно, сегодня не существует, — отметил Флакс. — Однако делать продолжительные паузы между очередным мытьем головы тоже нежелательно — это может привести к появлению дерматита, гнойничковых высыпаний и других неблагоприятных проявлений".

По словам специалиста, большое влияние на здоровье и внешний вид волос оказывает правильный подбор шампуня, кондиционера и средств ухода. При использовании неподходящих средств гигиены ежедневное мытье головы может способствовать вымыванию протеинов и липидов и нарушению эпидермального барьера кожи. Могут активизироваться грибы рода Malassezia, нарушается микробиом кожи, что вызывает появление перхоти.

Чтобы подобрать оптимальные средство и частоту мытья головы, необходимо определить тип волос. Сухие не рекомендуется мыть чаще двух раз в неделю, чтобы избежать их пересыхания. Волосы, склонные к жирности, нужно мыть не реже трех раз в неделю, можно даже чаще. Для мытья лучше использовать шампунь, в составе которого есть компоненты с подсушивающим и адсорбирующим действием. Это поможет контролировать выделение кожного жира и предотвратит быстрое загрязнение волосяного покрова.

Источник: РИА Новости [1]